Hoe werkt het?
Dit is wat je kunt verwachten
✓ Berichten
Ontvang om de dag een korte email met een video en een opdracht (10 min. per dag).
Word je bewust van je gewoontes en ga aan de slag met wetenschappelijke inzichten.

✓ Begeleiding
Extra verdieping over hoe je je gewoontes verder kunt beïnvloeden.
Boek een sessie met een well-being expert voor extra persoonlijke begeleiding.
✓ Gabie Rudyte
Well-being expert met een achtergrond in fitness en psychologie.
Haar passie en nieuwsgierigheid inspireren je om direct door te pakken en verandering aan te brengen in je leven.