Blog

Wij onderzoeken manieren om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Wetenschappelijk bewezen inzichten en adviezen, geschreven door onze artsen.

Tips & inzichten van onze artsen

illustratie van een persoon die goed voor zijn welzijn zorgt

Wat doen leefstijlexperts zelf voor hun welzijn? De gezonde gewoontes van ons team

illustratie van mensen

Het beste wat je kunt doen voor een goede gezondheid? Beweeg

illustratie van vrouw die gezonde boodschappen doet

Een praktische gezondheidsgids: tips en gewoontes om gezonder te eten

Verbeter je fysieke prestaties in 3 stappen: #3 tapering

Verbeter je fysieke prestaties in 3 stappen: #2 periodisering

Verbeter je fysieke prestaties in 3 stappen: #1 het overbelastingsprincipe

Load more