Tips & inzichten van onze artsen

Zo leer je een nieuwe gewoonte aan (in 4 stappen)
4 min.
Habits

De wetenschappelijke voordelen van een goede ademhaling
3 min.
Ademhaling

Het effect van voeding op je gezondheid
2 min.
Voeding

De invloed van stress op je lijf (en hoe je je rempedaal indrukt)
5 min.
Stress

Beweeg jij genoeg? Zo zorg je voor voldoende (en goede) beweging
5 mins.
Bewegen

Een arts legt uit: zo werken suiker en vet in je lichaam
3min.
Voeding