Eet bewuster in 5 dagen

Leer meer over hoe je dieet invloed heeft op je gezondheid. Je wordt begeleid door onze diëtist Roos London.

Wat kan je verwachten

✓ Berichten

Je ontvangt om de dag een korte email met een video en een opdracht.

Word bewuster van wat je eet en pas de nieuwste wetenschappelijke inzichten toe.

Het kost je maximaal 10 minuten per dag.

✓ Begeleiding

Boek een sessie met een van onze well-being experts voor persoonlijke begeleiding.

Extra verdieping om je voeding te verbeteren, of andere thema’s die je interesseren.

✓ Roos London

Roos is een sportieve diëtist. Ze vindt het heerlijk om voedingsmythes te doorbreken en je de juiste tools te geven om betere beslissingen te nemen.

Ze staat klaar voor iedereen die zijn of haar voedingspatroon wil verbeteren. Met een realistische aanpak.

Wat ga je leren
en ontdekken?

 

✓ … gezonder en bewuster te eten

✓ … welk dieet het beste bij jou past

✓ … hoe je om moet gaan met informatie over voeding

✓ … gezondere keuzes te maken

✓ … met gezonde voeding je energie te beïnvloeden

Eet bewuster en verbeter je gezondheid. Stap voor stap.